生气也是一种合理的情绪

昨天下班回家时，不得不再次面临日益严峻的挤公交车问题。从中信城市广场一直到华强北，这条路就像结了千年的寒冰，其交通拥挤状况一直呈冰冻状态，无法解开。我想，每次从那里上车的人，一定一定很生气。Just like me！

和同路的同事一起等车时，不住地感叹。终于有车过来了，我们赶紧跑上去，旁边候车的人也一窝蜂地挤上去，我们被包围在人墙里，无法动弹，只能任由这股“人的力量”把我们“涌”上车，然后卡在了门缝里。于是让前面的人往前在迈一步，他却无视我的请求。后面的人还在把我往前推，我就这样成了“人肉三明治”。此情此景，我真的很生气！可是又无可奈何，不知道生什么气！

售票员在人堆里挤过来时，已经是很久的事情了。她用已经沙哑的声音问我们，谁要在下一站华强中下车？没人回答。她继续说，华强北、市二医院、笔架山公园、彩管厂有人下车么？仍然没人回答。她生气了，“那好，我们一路上都不停，直接开到梅林关了。”这时全车的人一阵哄笑。车内的气氛顿时没那么紧张。

公交在一路向前开的时候，车厢内不住地有人喊太挤。售票员于是说，谁叫你们挤上来的？这辆车严重超载，我说了不要上来，你们听我的了吗？挤上来了，就不要生气！全车的人又是一阵哄笑。

原来这个售票员阿姨这么可爱。她生气说的话，都能缓解车内的紧张气氛，让大家忘记了挤车的痛苦。

想想，其实生气时一种合理的情绪。人没有可能永远活在自己理想的状态中，总是会面临一些极其气氛的时候。这样的时候，适时地生气时一种合理的情绪发泄，有助于减轻人的负担和压力，甚至会把很多天慢慢积聚的一些自己的潜意识无法感知的负面情绪发泄出来，人就会轻松很多，又会回到“轻装上阵”的状态上来！

曾经在杂志上看到一篇文章，说一个著名的心理学家经过二十年的调查，了解到人的情绪发泄有助于延长人的寿命。反过来说，就是人如果没有情绪的发泄，普遍寿命比较短。

生气作为日常生活中必不可少的一种情绪发泄，显然是有助于我们排泄压力的一种好办法。当你生气时，请别隐忍，找个地方发泄一下吧！哪怕是跺几下脚，甩甩头，也是很有帮助的。